Votre Doula : accompagnement pour
une maternité sereine
dans l'Eure-et-Loir (Chartres Dreux) l'Eure (Evreux), les Yvelines (Rambouillet) et en visio
Bienvenue chez Bébé Link, où je mets toute mon expertise et ma bienveillance au service des futurs et jeunes parents. Mon rôle est de vous accompagner tout au long de cette magnifique aventure qu'est la maternité, de la grossesse au post-partum. Avec des services personnalisés et adaptés à vos besoins, je vous aide à vivre chaque étape en toute sérénité, en complément de votre suivi médical.
Accompagnement Doula Prénatal : Soutien personnalisé pour une grossesse sereine
La grossesse est une période pleine d'émotions, de découvertes, mais aussi de questions et parfois d'inquiétudes. C'est là que j'interviens, en tant que doula, pour vous accompagner et vous apporter un soutien précieux. Mon objectif est que vous vous sentiez écoutée, soutenue et préparée pour l'arrivée de votre bébé.
Il est important de noter que mon accompagnement se fait toujours en complément d'un suivi médical, qui reste essentiel pour garantir la santé et le bien-être de la mère et de l'enfant.
Durant cette période, je vous offre un accompagnement personnalisé qui peut inclure :
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Des rencontres régulières pour faire le point sur vos besoins, vos attentes, et vous apporter des réponses à toutes vos questions.
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Des conseils pratiques et émotionnels pour vous aider à vivre une grossesse apaisée.
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Un soutien pour préparer votre projet de naissance, afin que vous vous sentiez en confiance et prête pour le jour J.
Que ce soit pour discuter de vos émotions, vous aider à vous préparer pour l'accouchement, ou simplement vous rassurer, je suis à vos côtés à chaque étape, en complément du suivi médical fourni par votre sage-femme ou obstétricien.
Soutien Pendant l'Accouchement
L'accouchement est un moment crucial, un véritable rite de passage. En tant que doula, mon rôle est de vous apporter la sérénité et la confiance dont vous avez besoin pour vivre cette expérience unique. Je suis présente pour vous soutenir, vous et votre partenaire, en respectant vos choix et vos souhaits, tout en travaillant en harmonie avec l'équipe médicale.
Voici comment je peux vous accompagner pendant l'accouchement :
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Présence continue : Je vous accompagne tout au long du travail : d'abord à distance pour vous soutenir et vous guider, puis en personne dès qu'un professionnel de santé est là.
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Soutien émotionnel : Je vous aide à rester calme et concentrée, en vous accompagnant dans la gestion de la douleur et des émotions.
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Aide à la communication : Je veille à ce que vos souhaits soient respectés, en servant de relais entre vous, votre partenaire et l'équipe médicale.
Mon objectif est de vous permettre de vivre un accouchement qui vous ressemble, dans un cadre serein et bienveillant
Accompagnement pour le post-partum
Le post-partum est une période de transition importante, où chaque parent a besoin de soutien et d'accompagnement. Après la naissance, je reste à vos côtés pour vous aider à naviguer cette nouvelle phase avec confiance et sérénité.J
Voici comment je peux vous accompagner après l'arrivée de votre bébé :
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Soutien émotionnel : Je suis là pour vous écouter, vous rassurer, et vous aider à traverser les moments de doute ou de fatigue.
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Conseils pratiques : Que ce soit pour l'allaitement, le sommeil de votre bébé, ou l'organisation du quotidien, je vous donne des conseils personnalisés pour vous aider à trouver votre rythme.
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Accompagnement personnalisé : Chaque famille est unique, c'est pourquoi je propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et ceux de votre bébé.
Mon rôle est de vous soutenir pour que vous puissiez profiter pleinement de ces premiers moments avec votre enfant, tout en prenant soin de vous, tout en respectant les recommandations et les suivis de votre médecin ou pédiatre.
L'importance d'une doula en post-partum
La période post-partum est souvent sous-estimée, pourtant, elle est essentielle pour le bien-être de la mère et du nouveau-né. Après l'intensité de la grossesse et de l'accouchement, le corps et l'esprit ont besoin de temps pour se remettre. C'est ici qu'une doula post-partum joue un rôle clé.Je vous aide à vous adapter à cette nouvelle réalité en vous offrant :Un soutien continu : Les premiers jours avec un nouveau-né peuvent être déroutants. Je suis là pour répondre à vos questions, vous rassurer et vous guider.De l'aide pratique : Qu'il s'agisse de préparer un repas, de s'occuper des tâches ménagères légères, ou de prendre soin de votre bébé pour que vous puissiez vous reposer, je suis là pour alléger votre quotidien.Du soutien pour l'allaitement : Si vous avez choisi d'allaiter, je vous apporte mon expertise pour vous aider à démarrer et à poursuivre sereinement.Pour en savoir plus sur le rôle crucial d'une doula en post-partum, vous pouvez consulter cet article sur les doulas post-partum qui explique en détail l'importance de ce soutien.
Mes services complémentaires compris dans l'accompagnement
En plus de l'accompagnement classique, je propose une gamme de services bien-être pour que vous vous sentiez choyée tout au long de votre maternité. Ces services sont conçus pour vous apporter du réconfort, de la détente, et un bien-être profond.
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Massage Prénatal : Pendant la grossesse, votre corps change et se transforme. Le massage prénatal est spécialement conçu pour soulager les tensions, apaiser les douleurs et vous permettre de vous reconnecter avec votre bébé. C'est un moment de pure détente, qui vous prépare physiquement et émotionnellement à l'accouchement.
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Rebozo : Originaire du Mexique, le Rebozo est un rituel ancestral de resserrage du corps après l'accouchement. Il permet de refermer physiquement et symboliquement le passage de la grossesse à la maternité, en apportant un profond sentiment de bien-être et de recentrage. C'est un moment de soin pour vous, pour célébrer votre corps et ce qu'il a accompli.
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Mama Blessing : Ce rituel est une belle manière de célébrer votre grossesse avec vos proches. Entourée de personnes qui vous sont chères, vous serez honorée, choyée, et préparée pour l'arrivée de votre bébé. C'est un moment de partage et de connexion, où vous recevez de l'amour et du soutien pour cette nouvelle étape de votre vie.
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Portage Physiologique : Le portage est un moyen merveilleux de créer un lien fort avec votre bébé tout en respectant sa physiologie. Je vous enseigne les différentes techniques de portage, pour que vous puissiez porter votre enfant en toute sécurité, avec confort et proximité.
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Hypnonatal : L'Hypnonatal est une méthode douce d'autohypnose qui vous permet de vous préparer sereinement à l'accouchement. Grâce à des techniques de relaxation profonde, vous vous connectez avec votre corps et votre bébé, pour vivre un accouchement en pleine conscience, dans le calme et la sérénité.
Ces services complémentaires sont des moments précieux pour vous, où vous pouvez vous reconnecter avec vous-même et votre bébé, tout en bénéficiant de soins adaptés à vos besoins.
Prêt(e) à vivre une maternité apaisée ?
N'attendez plus pour vous faire accompagner durant cette période unique de votre vie. Ensemble, faisons de votre grossesse, votre accouchement et votre post-partum une expérience sereine et épanouissante.
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Réservez votre rendez-vous dès maintenant pour un accompagnement personnalisé.
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Contactez-moi pour en savoir plus sur mes services et mes disponibilités.
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Découvrez tous mes services et choisissez ceux qui répondent le mieux à vos besoins.
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Et si vous avez des questions supplémentaires, n'h"sité pas à réserver votre appel découverte gratuit
Comment je peux vous accompagner ?
Je vous propose deux formules d'accompagnement selon vos besoins :
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Rendez-vous unique : Si vous avez besoin d'un soutien ponctuel à un moment précis, vous pouvez opter pour un rendez-vous unique. Cette solution est idéale si vous souhaitez un accompagnement ciblé et personnalisé à un moment donné de votre parcours.
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Forfait complet (6 rendez-vous) : Ce forfait inclut 3 rendez-vous prénatals et 3 rendez-vous postnatals. Il vous permet de bénéficier d'un accompagnement complet et personnalisé, en intégrant l'ensemble de mes compétences et services. Selon vos besoins, je vous proposerai des services complémentaires, tels que le portage, le rebozo, et d'autres pratiques, pour répondre au mieux à vos attentes.
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Forfait en distanciel (4 rendez-vous) : Un accompagnement à distance pour vous offrir soutien et sérénité, où que vous soyez. Ce forfait comprend 4 séances en visio, un espace d’échange entre les rendez-vous (WhatsApp ou email) et des ressources personnalisées pour vous aider à traverser la grossesse et le post-partum en toute confiance. Un accompagnement adapté à vos besoins, sans contrainte géographique.
Un accompagnement complet pour chaque étape de votre maternité
Chaque grossesse et chaque post-partum sont uniques, et vos besoins le sont tout autant. Avec "Les Essentiels Doula", je vous propose un accompagnement entièrement sur-mesure, conçu à chaque étape pour répondre à vos envies, vos défis et vos priorités.
Un forfait sur-mesure, rendez-vous après rendez-vous
Les possibilités lors de nos rencontres :
Chaque séance est pensée pour vous offrir ce dont vous avez besoin sur l’instant. Voici quelques exemples des sujets et outils que nous pouvons aborder :
Pendant la grossesse
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Préparation émotionnelle : Temps d’écoute bienveillante pour répondre à vos doutes et vous permettre d’aborder votre accouchement avec sérénité.
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Préparation pratique : Conseils et astuces pour organiser votre quotidien avant l’arrivée de bébé.
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Bien-être physique : Massage prénatal ou techniques de relaxation pour soulager les tensions et vous reconnecter avec votre corps.
Ajoutez des Conditions générales
Best Value
Forfait Doula Distanciel
240
Un accompagnement bienveillant à distance pour vous soutenir avant et après la naissance, où que vous soyez.
Valable 9 mois
4 séances en visio : Un suivi sur-mesure pour vous préparer
Support WhatsApp ou email entre les séances
Un suivi post-séances
Best Value
Les Essentiels Doula
500
Un forfait de 6 rdv pour vous accompagner sereinement avant et après la naissance. Un soutien sur mesure pour répondre à vos besoins et créer un cocon de douceur autour de vous et de votre bébé
Valable 6 mois
3 rendez-vous prénatal
3 rendez-vous postnatal
Choisissez votre formule
Trouvez celle qui vous convient
Après l’arrivée de bébé
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Écoute et soutien : Un espace dédié pour parler de vos émotions, vos réussites, ou vos défis.
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Organisation du post-partum : Conseils pour organiser les premiers jours avec bébé (rythme, sommeil, allaitement ou biberon).
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Rituels de soin : Bain enveloppé, massage bébé, ou rituel Rebozo pour vous recentrer et vous ressourcer.
Durée et rythme des rendez-vous
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6 séances réparties selon vos besoins : avant et après la naissance.
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Chaque séance dure entre 1h et 2h, selon vos envies et le temps nécessaire pour aborder vos priorités.
Envie d’un accompagnement personnalisé pour votre grossesse et votre post-partum ? Réservez votre forfait dès maintenant
Populaire
Les Essentiels Doula
500
Un forfait de 6 rdv pour vous accompagner sereinement avant et après la naissance. Un soutien sur mesure pour répondre à vos besoins et créer un cocon de douceur autour de vous et de votre bébé
Valable 6 mois
3 rendez-vous prénatal
3 rendez-vous postnatal
FAQ - Tout ce que vous devez savoir sur l'accompagnement par une doula
Qu'est-ce qu'une doula et quel est son rôle ?
Une doula est une accompagnante non médicale qui offre un soutien émotionnel, physique et pratique aux femmes enceintes, aux couples et aux familles avant, pendant et après l'accouchement. Mon rôle en tant que doula est de vous apporter une présence rassurante et bienveillante, tout en complétant le suivi médical de votre grossesse et de votre post-partum.
En quoi l'accompagnement par une doula est-il différent de celui d'une sage-femme ou d'un obstétricien ?
La doula ne remplace pas la sage-femme ou l'obstétricien. Alors que ces professionnels de la santé se concentrent sur les aspects médicaux de la grossesse et de l'accouchement, mon rôle est de vous offrir un soutien émotionnel et physique continu, ainsi que des astuces pratiques. Mon accompagnement est toujours complémentaire au suivi médical, et il vise à vous aider à vivre une expérience de maternité plus sereine et épanouissante.
À quel moment devrais-je commencer à travailler avec une doula ?
Il n'y a pas de moment précis pour commencer à travailler avec une doula. Certaines femmes choisissent de faire appel à une doula dès les premiers mois de leur grossesse, tandis que d'autres préfèrent attendre le troisième trimestre ou même juste avant l'accouchement. L'accompagnement peut également se poursuivre après la naissance, durant la période post-partum, pour vous soutenir dans cette transition importante.
Votre accompagnement est-il pris en charge par les assurances santé ?
L'accompagnement par une doula n'est généralement pas couvert par la Sécurité sociale ou les assurances santé en France. Cependant, certains forfaits d'assurance complémentaire ou mutuelles (par exemple Nostrum Care)peuvent inclure une partie des frais. Il est recommandé de vérifier avec votre assureur.
Puis-je vous contacter pour une première consultation sans engagement ?
Absolument. Vous pouvez réserver une première consultation sans engagement pour discuter de vos besoins, répondre à vos questions, et voir si mon accompagnement correspond à vos attentes. C'est l'occasion idéale pour faire connaissance et envisager ensemble comment je peux vous soutenir tout au long de votre maternité.
L'accompagnement par une doula est-il adapté aux accouchements médicalisés ?
Oui, mon accompagnement est adapté à tous les types d'accouchements, qu'ils soient médicalisés ou non. Mon rôle est de vous soutenir et de respecter vos choix, qu'il s'agisse d'un accouchement à domicile, en maison de naissance, ou en milieu hospitalier. Je travaille en harmonie avec l'équipe médicale pour vous offrir un environnement serein et respectueux de vos souhaits.
Comment réserver vos services ?
Pour réserver un accompagnement ou en savoir plus sur mes services, vous pouvez me contacter directement par téléphone, e-mail ou via le formulaire de contact sur le site. Nous discuterons ensemble de vos besoins, des modalités et des disponibilités.
